SEMINARE - Yogaschule Chandra

SEMINARE

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ANMELDUNG UND PREISE

DIE SEMINARE STARTEN IM FRÜHJAHR 2022 WIEDER

Die Seminarplanung wird Anfang 2022 hier veröffentlicht.
- Teilnehmen können dann erstmal nur Genesene und Geimpfte -

DATUMSFARBE: FREIE PLÄTZE / BELEGT UND RESTPLÄTZE / BELEGT UND WARTELISTE

CHAKRA-SEMINAR-REIHE
2022 und 2023
CHAKRAYOGA

Die Chakra-Seminar-Reihe behandelt in lockerer Folge in 2022 und 2023 die sieben Chakras der hinduistischen Tradition einzeln und ausführlich. Es ist nicht verpflichtend, an allen Seminaren dieser Reihe teilzunehmen, sondern es können auch einzelne Chakras gemäß den eigenen Bedürfnissen ausgesucht werden. Zu empfehlen ist die Teilnahme an allen oder möglichst vielen dieser Yogatage, wenn eine grundsätzliche und umfassende energetische Neuausrichtung gewünscht wird.
Die theoretische Einführung in die Chakralehre wird nur beim ersten Seminar im Frühjahr 2021 behandelt. Alle, die an folgenden Chakra-Seminaren aus dieser Reihe teilnehmen und die Chakra- lehre nicht kennen, müssen sich die theoretischen Grundlagen im Vorfeld selbst erarbeiten; Fragen dazu werden nicht mehr behandelt. Gern händige ich dafür vorher meinen Script aus.

MULADHARA CHAKRA
WURZELCHAKRA / ERSTES CHAKRA
- Lebensenergie erhöhen -
Samstag oder Sonntag, 9-15 Uhr

Mit dem Jahresbeginn und dem ersten Chakra startet die Chakra-Seminar-Reihe, die in 2022 endet. Der energetische Zustand des Muladhara Chakras bestimmt unseren Austausch mit der Welt auf der materiellen Ebene. Hierzu gehören Überleben, Fortpflanzung, Umgang mit dem eigenen Körper und den materiellen Dingen, sowie unsere allgemeine Erdung. Theoretisch beschäftigen wir uns mit der Einführung in die Chakralehre, der Bedeutung des ersten Chakras auf den verschiedenen Ebenen und den Hilfsmitteln, mit denen wir dieses Chakra positiv beeinflussen können (Aromaöle, Steine, Bach-Blüten, Musik). Die Yogapraxis beinhaltet Chakraöffnung und -harmonisierung.

DIE FARBEN
FARBTHEORIE UND FARBTHERAPIE
- Einsatz von Farben im Alltag und in Meditationen -
Sonntag, 9-14 Uhr

Farben besitzen verschiedene Schwingungsfrequenzen und somit unterschiedliche Energien. Dieser Yogatag stellt die Farbtheorie, die symbolischen Bedeutungen und die therapeutischen Wirkungen der Farben vor und wie sie im Alltag und in Meditationen eingesetzt werden können. Die Yogapraxis umfasst neben Körper- und Atemübungen verschiedene Farbmeditationen.

SVADHISTANA CHAKRA
SAKRALCHAKRA / ZWEITES CHAKRA
- Gefühle fliessen lassen -
Samstag oder Sonntag, 9-14 Uhr

Der energetische Zustand des Svadhistana Chakras bestimmt unseren Austausch mit der Welt auf der emotionalen Ebene. Hierzu gehören Hingabe, Kreativität, Erotik, sowie die allgemeine Fähigkeit unsere Gefühle fliessen zu lassen, auch in platonischen Beziehungen. Theoretisch beschäftigen wir uns mit der Bedeutung des zweiten Chakras auf den verschiedenen Ebenen und den therapeutischen Hilfsmitteln, mit denen wir dieses Chakra positiv beeinflussen können (Aromaöle, Steine, Bach-Blüten, Musik). Die Yogapraxis beinhaltet Chakraöffnung und -harmonisierung.

MANIPURA CHAKRA
SOLARPLEXUSCHAKRA / DRITTES CHAKRA
- Selbstbewusstsein erhöhen -
Samstag oder Sonntag, 9-14 Uhr

Der energetische Zustand des Manipura Chakras bestimmt unseren Austausch mit der Welt auf der persönlichen Ebene. Hierzu gehören Aktivität, Ego, Durchsetzungsfähigkeit, Agression, Bewusstsein über unsere Person sowie der allgemeine Zustand unserer inneren Mitte. Theoretisch beschäftigen wir uns mit der Bedeutung des dritten Chakras auf den verschiedenen Ebenen und mit den therapeutischen Hilfsmitteln, mit denen wir dieses Chakra positiv beeinflussen können (Aromaöle, Steine, Bach-Blüten, Musik). Die Yogapraxis beinhaltet Chakraöffnung und -harmonisierung.

DER MOND
ENERGIEQUALITÄT DER MONDPHASEN UND MONDSTÄNDE
- Mondyoga und Yin Yoga -
Samstag 9-15 Uhr

Zum Ende des Mondjahres 2020 behandelt dieses Seminar die Energiequalität der Mondphasen und des Mondstandes in den Tierkreiszeichen. Der Mond steht jeden Monat für 2-3 Tage in einem Zeichen und diese unterschiedlichen energetischen Tagesqualitäten lassen sich nutzen, um den Alltag zu erleichtern. Der Yogatag findet an Neumond im Skorpion statt, der tiefes und nachhaltiges Loslassen ermöglicht. Wir üben Mond Yoga (Asanas und Pranayama) zum Lösen skorpionischer Fixierungen und Yin Yoga zum Loslassen, das allgemein tiefe Ruhe und Energie bringt und eine intensive Dehnung tiefer Körperschichten bewirkt, besonders der Faszien und Gelenke.