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KURSE
IM RAHMEN DER
PRÄVENTION
können Kurse von
den Krankenkassen
mit ca. 80%
bezuschusst werden.
FÜR AOK-
KOSTENFREI
2x jährlich
Mit Gutschein der AOK
und mindestens
80% Teilnahme
ANMELDUNG + PREIS
TERMINE 2021
DATUMSFARBE: FREIE PLÄTZE / BELEGT UND RESTPLÄTZE / BELEGT UND WARTELISTE
Da es noch nicht abzusehen ist, ob die Termine auch eingehalten werden können,
sind zur Zeit keine Anmeldungen möglich.
Ich werde alle bereits Angemeldeten kontaktieren, wenn der Starttermin sicher ist.
MONTAG 16.45 -
06.09. -
01.11. -
DIENSTAG 11.15 -
18.05. -
07.09. -
02.11. -
MITTWOCH 19.00 -
19.05. -
07.09. -
03.11. -
DONNERSTAG 20.00 -
27.05. -
02.09. -
28.10. -
Einsteiger
Gruppe gemischt
Einsteiger
REGELN IN DER CORONAZEIT
Das Betreten des Physiofitnesszentrums ist nur mit Maske und ohne Erkältungssymptome gestattet.
Gruppenbildung außerhalb der Garderobe und des Übungsraumes ist zu vermeiden.
Die Garderobe ist geöffnet. Bitte nur zum Schuhen-
Es dürfen nur Teilnehmer einer Gruppe gleichzeitig die Garderobe nutzen.
Für den Mittwochs-
Danach werdet ihr in einen Warteraum geleitet, bis der Übungsraum leer ist.
Ich bitte trotzdem all diejenigen, die damit gut zurechtkommen, freiwillig eine Maske zu tragen.
Wir verzichten deswegen auf Atemübungen und Anstrengungen und vertiefen die Meditationen.
Die Yogamatten und -
Wir lüften den Übungsraum so viel wie möglich, also zieht euch bitte warm an.
ANMELDUNG
Die Anmeldung ist gültig mit Bezahlung oder Abgabe des AOK-
Bei Rücktritt bis 30 Tage vor Kursbeginn wird die Kursgebühr abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 50 € erstattet. Bei späterem Rücktritt wird die Kursgebühr in vollem Umfang fällig.
Es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
KONTRAINDIKATION
In folgenden Fällen können Sie leider nicht an den Yogakursen bei mir teilnehmen:
Akuten, schweren Bandscheibenvorfällen. / (Größeren) Operationen in den letzten 3 -
Schizophrenie und Borderline.
Im Zweifel kontaktieren Sie mich bitte telefonisch vor der Anmeldung.
TELEFONISCHE YOGAKURZANAMNESE
Das Respektieren der eigenen Grenzen ist Voraussetzung für verantwortungsvolles Yoga.
Darum passe ich Übungen Ihren Möglichkeiten an, soweit es der Gruppenunterricht zulässt.
Um dies umzusetzen, rufe ich Sie als Erstteilehmende kostenlos vor der ersten Yogastunde an.
MITZUBRINGEN SIND:
Lockere Kleidung, die nicht einschnürt und ein leerer Magen.
Ein großes (Hand)tuch, um es auf die Matte zu legen.
Eine dicke Decke als Rollenersatz und für die Tiefenentspannung.
Stift und Zettel für alle, welche die freiwillige Hausaufgabe mitmachen wollen.
Auf Turnschuhe, Armbanduhren, größeren Schmuck und Parfüm bitte verzichten.
Taschen, Straßenschuhe und Handys bitte in der Garderobe lassen / einschließen.
Hausschuhe / Schlappen können im Übungsraum untergebracht werden.
ORT + PREIS
Pro Kurs (8 Termine): 130 €
PHYSIOFITNESSZENTRUM
Virchowstr. 2, 38642 Goslar
Tel.: 05321 / 21846
info@physiofitness.de
BERATUNG KURSWAHL
Pro Kurs maximal 10 Teilnehmer
YOGASCHULE CHANDRA
KATJA HEDRICH
05321 / 339775
chandrasyoga@aol.com